「ストレスと肩こり」

4月は新しい環境の中、ストレスや精神的緊張で心や体(首、肩、背中、腰)に異常が現れることがあります。昔から言いますね。「出世したのはいいけれど肩の荷が重いよ」「難しい話ばかりで肩が凝っちゃう」「会社の将来は、君たちの両肩にかかっている」「借金で首が回らない」「世の中の苦労を独りで背負っている」。これらは、おそらくストレスによって血流が悪くなり異常反応として起こるのでしょう。実際、温泉でのんびりと湯に浸かると楽になりますから。
このような方の首から腰にかけて背骨の凹みの所を押していくと、痛みを感じる場所があります。痛みは、肩甲骨と背骨の間や左右の乳首を結んだ線の中央部位にも見られます。なかなか治りにくい肩凝りは、これらの場所を治療に加えて下さい。鍼灸や漢方薬は、この点を大切にしています。

(『ぱぺる』 2011年3月12日号掲載)


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